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育儿指南

告诉孩子:管理的不只是时间,更是命运

时间:2017-1-8 7:38:03   作者:亲子心理师徐婧英   来源:网络转载   阅读:395   评论:0
内容摘要:告诉孩子:管理的不只是时间,更是命运文|亲子心理师徐婧英壹节后第一个工作日,打开QQ,就被不断闪烁的头像惊到了。一个叫心梦的妈妈,在2017年首日,连续留言咨询:孩子都九年级了,中考在即,可就是不抓紧时间学习,打起游戏来没白没黑。跟孩子说多少遍要珍惜时间,就是不听,模拟考试考不好又唉声叹气,非常痛苦。妈妈焦灼万分,无奈...
告诉孩子:管理的不只是时间,更是命运

文|亲子心理师徐婧英

 


节后第一个工作日,打开QQ,就被不断闪烁的头像惊到了。

一个叫心梦的妈妈,在2017年首日,连续留言咨询:孩子都九年级了,中考在即,可就是不抓紧时间学习,打起游戏来没白没黑。跟孩子说多少遍要珍惜时间,就是不听,模拟考试考不好又唉声叹气,非常痛苦。妈妈焦灼万分,无奈之下,向我咨询。

从这个妈妈一再发出的窗口抖动,能感受到她寻求支持的迫切。

作为心理咨询师,我深知,一个孩子对学习漫不经心,其中的原因很多很多,绝不是态度不端正就能解释的。

我又深知,对于大多家庭来说,孩子的命运就是靠中考、高考的通关来筑就的。

距离中考不到5个月,如何有效地利用好每分每秒,对于一个学生来说,是多么重要。每人的一天都有24小时,时间相同,怎样利用,最后结果,千差万别。

时间管理,看来毫无新意,但它的意义-远大于管理时间。因为时间利用不当,压力就接踵而来,而生命,也就杂乱无章。


想起之前一个家长曾说,孩子就是爱磨蹭,好在,磨蹭不是什么大毛病。

磨蹭,真不是大毛病吗?

那天,儿子说,班级有个女同学,几乎每次考试都答不完卷,同样的时间,她每次也就能答完一半。

一开始,我并不以为然,是她不会吗?

不是。儿子脑袋摇得像拨浪鼓:她可聪明了,老师领着课堂做题,她做的都挺对,有的我还没想出来呢,她就答出来,但老师说,她就是考试磨蹭,所以,常常答不完。

看看,磨蹭,不会管理时间,考试分数怎会高?想要的学业有成又怎会有?

还敢说磨蹭不是大毛病吗?

培养孩子管理时间真的万分重要。

因为管理的,不只是时间,更是自己的命运。


    叁

最近有个美国短片,发布不到10天,就有1亿人观看。

哲学教授用通俗易懂的方式告诉我们,虽然对于广大的宇宙来说,我们只是一个小小的过客,但如果善用时间,我们有能力去完成任何事情。


    肆

怎样做,才能让孩子善用时间呢?

#“时间管理”要刻在生命的版图上

时间管理不是一蹴而就的,要循序渐进。

孩子小时,家长就要有意识提到时间,增加孩子时间的概念,比如,“下面我们要用二十分钟时间来吃饭”,“哇,这次妈妈做家务用了半个小时”……。

稍大些,尤其上小学后,要进一步增强孩子对时间的感性认识:如,分钟走到这里,也就是四十分钟后,你要写完作业,然后,我们一起玩玩具…..

再大些,小学四、五年级,孩子学了统筹的概念后,可以和孩子探讨,如何把做事的先后次序安排好。

比如,孩子洗校服,可以先把衣服泡进水里,放上洗衣粉,泡上二十分钟,在等待衣服浸泡的这段时间里,可以背背单词,衣服泡好了,洗起来就会很省劲儿,单词也背完了,时间也节省下来了。

#明确目标,抓住重点

有时,时间分配不合理,常常是分不清轻重缓急。

家长要训练孩子给事情排序的能力:

哪些是重要又紧急的事,如救火,抢险等,哪些是重要、但有时不那么紧急的事,如学习,哪些是不重要不紧急,如聊天、娱乐等,教孩子分清主次。

当然,对一个学生,尤其是面临重要考试的学生,最重要也最紧急的,当然是备考,从小就帮助孩子有明确认识,长大自然就会重视。

#马上行动,杜绝拖延

心理学上来说,一个人不擅长时间管理,常常有几个原因:

1)害怕被束缚;(2)消极的心理规划;(3)自我设限信念。

对大些的孩子,可以从积极的行动上来帮助ta管理时间:

1)积极的自言自语;(2)模仿标杆。参照同龄人的时间管理,制定自己的时间表。

#善用“零碎”时间

坐车时听听英文听力,睡觉前回忆下当天所学,都是善用时间的好例子。

告诉孩子:管理的不只是时间,更是命运

告诉孩子吧,时间是最真诚的朋友,也是最可憎的敌人。管好时间,既能完成该做的事,也能享受想做的事! 


标签:心理咨询师 珍惜时间 工作日 心理师 命运 

出处:琴台雨巷

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