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健康养生

保健知识:关于心脏必知的七个秘密

时间:2014-10-4 5:51:51   作者:王萌   来源:生命时报   阅读:268   评论:0
内容摘要:心脏是人体的一个重要器官,它能把血液输送到全身各个部位,是人体循环系统的一部分。美国“生活科学”网站近日刊文,总结了关于心脏的7个秘密。  1.心脏依靠自己的力量来跳动。心脏并不需要大脑的指挥或是身体其他部位的协作就能保持跳动,这是因为,心脏拥有自己的“电力系统”来让它自行跳动和输送血液。正因如此,心脏在被移出体...

  保健知识:关于心脏必知的七个秘密心脏是人体的一个重要器官,它能把血液输送到全身各个部位,是人体循环系统的一部分。美国“生活科学”网站近日刊文,总结了关于心脏的7个秘密。

  1.心脏依靠自己的力量来跳动。
 
    心脏并不需要大脑的指挥或是身体其他部位的协作就能保持跳动,这是因为,心脏拥有自己的“电力系统”来让它自行跳动和输送血液。正因如此,心脏在被移出体外或大脑死亡后的一段短暂时间内还能继续跳动。只要心脏中还含有氧气,它就能不断地跳动。

  2.心脏每天要跳动约10万次。
 
    心脏是人体中一个非常繁忙的器官,人的心脏在一天内要跳动约10万次,一生平均要跳动约30亿次。心脏所输出的血液要在血管中穿行约9.6万公里的距离,这是把所有血管铺开展平、首尾相连后的距离。

  3.死于心脏病的女性人数多于男性。
 
    据美国心脏病协会统计,在过去30年里,每年死于心脏病的女性人数要略多于男性。例如,2009年,美国死于心脏病的女性为4万余人,男性为3.8万人。

  4.心率的个体化差异很大。
 
    一个人的心率,也就是心脏在每分钟内的跳动次数,取决于很多因素,其中包括年龄、身体素质水平、体型和服药情况等。成年人的静息心率通常在每分钟60~100次之间。

  5.血压值有两个数字。
 
    血压并不是一个单一的测量值,它有两个测量值,分别是收缩压(当心脏收缩时内壁的压力)和舒张压(在心脏舒张时,动脉血管弹性回缩时所产生的压力),即通常所说的高压和低压,常写为收缩压 / 舒张压。正常收缩压数值应低于120毫米汞柱,舒张压数值低于80毫米汞柱。

  6.血压值应该通过测量双臂得出。
 
    虽然美国心脏病协会建议人们在首次就医时应当测量双臂的血压,但大部分人只是测量了单臂的血压值。研究表明,测量双臂血压可以更好的确定人们患上心脏病的风险。最近的一项研究成果显示:左右两臂血压值读数不同的人在13年内出现心脏问题的风险会增加。

  7.配偶死亡会增加人们心脏病发作的风险。
 
    一项新研究成果显示,丧偶的老年人在配偶死亡后的一个月内,心脏病发作或中风的可能性是未丧偶者的两倍。它表明,重大生活变故(包括丧偶)会导致心脏病发作风险升高。(王 萌)

标签:美国 秘密 知识 网站 心脏 

出处:琴台雨巷

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