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健康养生
  •  2015-9-1 13:32:40  阅读:135  评论:0

    置顶简单3步让你把癌症扼杀在摇篮里

    癌症的发病有一个过程,许多癌症会出现早期症状,如果癌症的典型症状已全部出现,虽可确诊,但大多已属中晚期,失去了手术或最佳治疗时机,愈后很差。因此及时发现癌症的早期症状,就显得十分重要。  一、应重视身体上的变化   陈伯是位退休教师,生活过得有滋有味:送接孙儿上学、逛公园、弹琴作画。有一天,老伴偶然发现陈伯... 阅读全文>>
  •  2015-8-31 18:48:59  阅读:153  评论:0

    置顶你知道吗?秋天吃葡萄有10大好处!

    秋季是吃葡萄的好时机,你经常吃葡萄吗?吃葡萄有什么好处吗?葡萄该如何清洗呢?一起来看看。吃葡萄有这么多好处1、预防心脑血管病葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。2、兴奋大脑... 阅读全文>>
  •  2015-8-21 7:18:12  阅读:161  评论:0

    置顶隔夜水不要喝 生活中误喝的6大“毒水”

    水是生命之源,我们的人体每天都要补充水分,这些水分贯穿我们身体的各个部位,帮助身体运输营养加速新陈代谢。所以说水是很重要的,我们每天喝的水也就很重要,然而很多人日常生活中喝水却很随意,经常误喝的6大“毒水”,严重影响身体健康。一、早晨别自来水一拧开就喝专家称,自来水刚刚出厂的话,是没有问题的... 阅读全文>>
  •  2015-8-18 7:21:54  阅读:148  评论:0

    置顶李时珍告诉你怎么不得病!

    1.饱不洗头,饿不洗澡。冷水洗脸,美容保健。汗水没落,冷水莫浇。温水刷牙,防敏固齿。2.吃米带糠,吃菜带帮。男不离韭,女不离藕。青红萝卜,生克熟补。食不过饱,饱不急卧。3.养生在动,养心在静。心不清净,思虑妄生。心神安宁,病从何生。闭目养神,静心益智。4.药补食补,莫忘心补。以... 阅读全文>>
  •  2015-7-20 16:30:43  阅读:90  评论:0

    置顶中国首席健康专家教你健康、长寿、幸福“秘方”

    中国首席健康专家,74岁的万承奎教授做客央视《人物周刊》,向全国电视观众讲述了他的健康、长寿、幸福“秘方”。1.在健康问题上,你自己比老天爷管用万承奎教授说,世界卫生组织规定,个人的健康和寿命15%决定于遗传,10%决定于社会因素,8%决定于医疗条件,7%决定于气候影响,60%决定于自己。在这个问题上,你自... 阅读全文>>
  •  2015-7-19 6:23:43  阅读:109  评论:0

    置顶9个坏习惯竟然是延寿“秘诀

    常自言自语,似乎影响不好。而研究者称,自言自语对自己有镇静作用,可以增加安全感。  1.自言自语  自言自语对自己有镇静作用,且增加安全感,可以调整紊乱的思绪,尤其是在紧张、劳累时,想说什么就说什么,这样会感到轻松愉快。  2.张口就唱  唱歌使呼吸系统的肌肉得到积极锻炼,其作用不亚于游泳、划船... 阅读全文>>
  •  2015-7-18 15:22:58  阅读:144  评论:0

    置顶6大折寿早餐天天吃等于自杀

    导语:俗话说:一日之计在于晨。早餐的质量不仅影响人一天思维能力,吃不好竟然还会造成胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题,甚至有研究表明,不注重吃早餐的人寿命甚至平均缩短2.5岁!下面减寿的不健康早餐习惯你中了几条?怎样吃才最健康?6大折寿早餐天天吃等于自杀1、早餐吃太快,患癌风险高专... 阅读全文>>
  •  2015-7-16 22:17:00  阅读:158  评论:0

    置顶一杯黄芪水的十二大养生功效

    黄芪是一种常见的中药材,具有很好的排毒、消肿、利尿等等作用,并且我国从两千多年前就开始使用黄芪了。现代医学发现,黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等等物质,对于我们的身体有着很好的调养作用。黄芪的最常见用法就是泡水喝,今天就和大家一起来说说喝黄芪水的好处有那些?喝黄芪水的好处有哪些?... 阅读全文>>
  •  2015-7-14 15:27:05  阅读:512  评论:0

    置顶中国疾控:高温中暑预防与紧急处理指南

    今天,根据农历我国正式“入伏”了,一年中最炎热的时期到来了。全国多地都迎来了高温天气,许多城市的气温逼近甚至超过了40℃。每年,因高温中暑导致的疾病和死亡日益成为公众关注的公共卫生问题。为此,中国疾控中心卫生应急中心根据既往资料,并借鉴和参考美国疾控中心、世界卫生组织等的相关资料,编写了公众高温中暑预防与紧急处理指南,... 阅读全文>>
  •  2015-7-13 6:39:45  阅读:145  评论:0

    置顶千金不卖的鼻炎秘方

    【千金不卖的鼻炎秘方】:牛奶炖香菇,只喝了2次,鼻炎就好了,好神奇。做法:干香菇一个,发开,切片,放入牛奶中,隔水煮沸,即可食用。发给需要的人试试。1、盐水洗鼻治好我的鼻炎我患鼻炎多年,久治不愈,已丧失治愈的信心。去年偶得一方:配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙,开水稀释),用牙签卷上棉球... 阅读全文>>
  •  2015-7-11 16:06:25  阅读:164  评论:0

    置顶看完多活十年!千万不要死于无知!

    齐伯力:北京大学医学院附属医院内科主任、外国医学杂志主编、美国医学会会员、保健专家、“中国健康万里行”组委会科普专家。  去年我才从美国回来,此前在斯坦福呆了六年。今天我要给大家介绍很多新东西。最近北京市普查工作刚结束,我们北京市得了两个冠军,一个是高血压冠军,一个是高血脂冠军,很遗憾。市委非常重视,有文件下达了... 阅读全文>>
  •  2015-7-10 11:07:14  阅读:137  评论:0

    置顶12种常见有毒食物会要人的命

    1。久泡的木耳木耳久泡之后,会因变质产生生物毒素,或滋生细菌、真菌等致病微生物。严重时可能会导致中毒。其症状类似于误食毒蘑菇中毒,常引起急性肝、肾功能衰竭。发泡木耳最好用开水,热水会缩短发泡时间,减少木耳被细菌污染的机会。2。发芽的土豆发芽或者表面颜色变青的土豆中,含... 阅读全文>>
  •  2015-7-9 11:23:59  阅读:121  评论:0

    置顶洋葱的8种神奇功效

    1、补钙健骨。洋葱钙质丰富,可以与小油菜、白菜等富钙蔬菜媲美,而且还含有镁和钾,钙磷比例也合适,补钙好吸收。2、改善肠道环境。洋葱和牛蒡、芦笋等蔬菜一样,含低聚糖,不被胃和小肠消化,但在大肠分解作为双歧杆菌等有益菌的食物。3、促减肥治便秘。洋葱富含膳食纤维,增加饱腹感和促进排便,此外,洋葱产... 阅读全文>>
  •  2015-7-8 18:26:47  阅读:295  评论:0

    置顶你全记住了,你就是老中医

    一、麻:表明气能过来,而血过不来。二、木:麻得厉害了,就是木,是血和气都过不来了。三、酸:表明经络是通的,但是气血不足。四、胀:表明气很足,此类人是爱生气的体质,若体内的气出不去就估胀。五、痛:单纯性的痛则是因为有血淤。六、痒:表明气和血正在过来,伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同。 1、背区诊断... 阅读全文>>
  •  2015-7-7 15:55:54  阅读:103  评论:1

    置顶揭秘14个中风突发前的预兆

    1、哈欠连绵。当脑动脉硬化逐渐加重,管腔愈来愈窄,脑缺血缺氧加重,特别是呼吸中枢缺氧时,会引起哈欠反射。多在缺血性中风发作前5至10天内,频频打哈欠者可达80%左右,是重要的报警信号。2、口吃。流涎症状是说话不利索、流口水,有中风迹象,可能会突然发病。3、视物模糊。即表现为短暂性视力障碍或视野缺损,多在1小时... 阅读全文>>
  •  2015-7-7 11:30:37  阅读:112  评论:0

    置顶牢记6句话 ,一生远离癌

    下面为大家介绍的健康知识还是:牢记6句话 一生不得癌症。让我们一起来看看到底是哪六句话呢。防癌牢记6句话海军总医院放疗科主任康静波告诉《生命时报》记者,癌症作为一种“生活方式病”,是可防、可控的。人的身体有60兆—100兆个细胞,我们作为这个“细胞共和国”的国王,要学会关爱它们,才能减少它们... 阅读全文>>
  •  2015-7-6 18:22:29  阅读:152  评论:0

    置顶经常步行对身体的19大好处

    世界上最好的运动是什么?走路!世卫组织认定,走路是“世界上最好的运动”。数据统计:每走一步,可推动人体50%的血流动起来,活血化瘀;可挤压人体50%的血管,是简单的“血管体操”;至少可运动50%的肌肉,有助于保持肌肉总量。一起来看看走路的19条益处!1。增加记忆力随着年龄的增长,人的记忆力也... 阅读全文>>
  •  2015-7-6 7:14:05  阅读:120  评论:0

    置顶一个穴位解决口臭问题

    口臭,又称“口气”,是指口腔中散发出难闻异味。生活中有很多人或多或少地存在口气问题,患有口臭的人,既令别人厌烦,也使自己尴尬。中医认为,口臭源于心脾之火太过,心包经积热日久,灼伤血络,或由脾虚湿浊上泛,熏蒸于口舌咽喉所致。专家建议,有空时不妨按揉下大陵穴来清泄心火。一个穴位解决口臭问题大陵穴为心包经输土穴, 为该经... 阅读全文>>
  •  2015-7-4 10:37:59  阅读:101  评论:0

    置顶会致命:四个时间点千万别喝茶

    凡事都有两面,喝茶对身体有好处,但也有讲究,如果喝的时间不对,反而可能有损健康。喝茶最好避开以下四个时间段。  空腹时  因为茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,从而会使某些人产生亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝茶,更容易出现上述症状。... 阅读全文>>
  •  2015-7-4 10:37:59  阅读:103  评论:0

    置顶早上四要、晚上四不要让你健康到老

    “早上四个"要"1。要洗澡早上洗澡是好习惯。早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛,并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情,使精神更加饱满。2。去办大事早上大便这个是好习惯一经养成,你会终身受益。如果还没这个习惯于也不要着急,要努力去培养,比如多吃高纤维... 阅读全文>>

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