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健康养生
  •  2015-7-3 17:24:42  阅读:119  评论:0

    置顶万能白开水可治9种病

    当我们生病或者感冒的时候,身边的人总是会叮嘱要多喝水?明间也有很多人称白开水为“万能水”,可以治疗很多疾病,比如色斑,感冒、胃疼等等,尤其生活中体质不好的人或是有这些小毛病的人不妨经常喝杯白开水。而研究发现如果早上第一杯水喝好... 阅读全文>>
  •  2015-7-3 7:38:32  阅读:113  评论:0

    置顶留给父母看,花椒泡脚这么好

    留给父母看,花椒泡脚这么好药食同源达人 07-01 22:58俗话说,脚是人体的“第二心脏”,热水泡脚,胜吃补药。如果在泡脚的水里再加上一味花椒,那它的效果就更加妙不可言。泡脚对人体的好处很多,可缓解疲劳、帮助睡眠、提高免疫力等,花椒泡脚可驱寒气、助阳气、防疾病、延寿命。花椒在中药里归入祛... 阅读全文>>
  •  2015-7-2 10:17:55  阅读:310  评论:0

    置顶我心无病,谁能病我?很值得一读的文章

    一、人体一切疾病由心所造 “生物磁场学说”中谈到,各种生物都是一部高级、精密、自动化的生物磁场。当然也是由程序控制和指挥,而这个程序的输入和改变,完全是心理意念活动所为。因此,我们心理一丝一毫的波动都如同心电图的曲线一样,在人体内必然随之反映。 譬如:内心有所惭愧,顿觉面红耳赤;情绪有所激动,立刻心跳加快;做瞒... 阅读全文>>
  •  2015-6-30 6:57:40  阅读:125  评论:0

    置顶一天喝好4种水,让人一年不生病

    每天要喝多少水呢?有一种说法每天每个人要喝够8杯水,真的是这样吗?办公室上班族每天要怎样喝水,以及每天应该喝多少水,千万别错过了。排毒:清晨一杯水。很多人都知道早晨喝杯水对身体有好处。人体经过了一宿的代谢,体内的垃圾需要外力的帮助才能排出,水就是最好的“清洗剂”。此时的细胞像一个干燥的海绵,会捕捉喝进的水... 阅读全文>>
  •  2015-6-27 14:18:44  阅读:128  评论:0

    置顶你知道吗?热毛巾竟能治疗10种病

    导语:身体有了伤痛,不少人习惯用热毛巾敷一下。用毛巾热敷确实能缓解伤痛,有不错的保健疗效。热毛巾能治疗10种病专家介绍,中医上讲“温则通,通则不痛”,用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。热敷时,应选择洁净的毛巾,在40-45摄氏度中的热水中浸泡,拧干后敷于患病部位,接触皮肤时应没有灼痛感。最... 阅读全文>>
  •  2015-6-19 7:02:33  阅读:188  评论:0

    置顶3个鸡蛋治咳嗽的小偏方

    咳嗽是一种常见的季节性疾病,一到转季节的时候,很多人就容易感冒、咳嗽。一整天咳不停,身体实在伤不起!面对很多食物也都要忌口。那么,咳嗽能吃鸡蛋吗?有人认为咳嗽不能吃鸡蛋,其实相反,咳嗽是可以吃鸡蛋的,而且鸡蛋还能治疗咳嗽!咳嗽可以吃鸡蛋吗?很多人都觉得咳嗽的时候不可以吃鸡蛋,其实事实恰恰相反... 阅读全文>>
  •  2015-6-19 7:02:33  阅读:78  评论:0

    置顶3个鸡蛋治咳嗽的小偏方

    咳嗽是一种常见的季节性疾病,一到转季节的时候,很多人就容易感冒、咳嗽。一整天咳不停,身体实在伤不起!面对很多食物也都要忌口。那么,咳嗽能吃鸡蛋吗?有人认为咳嗽不能吃鸡蛋,其实相反,咳嗽是可以吃鸡蛋的,而且鸡蛋还能治疗咳嗽!咳嗽可以吃鸡蛋吗?很多人都觉得咳嗽的时候不可以吃鸡蛋,其实事实恰恰相反... 阅读全文>>
  •  2015-5-25 16:20:56  阅读:136  评论:0

    置顶睡前揉脚 既可强身又能治病

    人的脚上就分布着可以影响全身的穴位。其中,与大脑、小脑、脑干、鼻、舌、口腔、颈部动脉、淋巴腺等器官(组织)有关的都集中在脚趾部位,如对其进行正确的按摩刺激,就能达到增强记忆力的目的。  脚底部存在着各脏器的反射区,某些脏器发生病变后,可以在其反射区上反映出来。按摩和刺激相应反射区,可促进局部血液循环,从而达到治病... 阅读全文>>
  •  2015-4-18 15:41:40  阅读:177  评论:0

    置顶八个中医食疗小偏方让你告别白发

    生活中须发早白的人不在少数,年纪轻轻就顶了一头白发,所以只有靠染发解燃眉之急,中医介绍,食疗是解决白发的好选择,下面中医就为大家推荐几款食疗方,让你轻松解决白发烦恼。1、将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用,必有... 阅读全文>>
  •  2015-4-7 6:39:23  阅读:235  评论:1

    置顶不花分文固肾补肾的妙招

    肾是人体重要器官之一,乃先天之本。肾脏功能是否正常,对健康有着举足轻重的作用。《内经.素问》早就阐述了人体衰老原因:“肾气衰,精气亏,天癸竭。”并强调“肾气有余,气脉常勇”是延年益寿的首要条件。。。。中... 阅读全文>>
  •  2015-4-4 6:49:14  阅读:176  评论:0

    置顶瓜子嗑太多危害大:伤肝胃甚至早衰

    在闲聊,看电视的时候,人们总是爱买一些瓜子在哪儿边磕边八卦之类的。但需要注意的是瓜子虽然具有一定的保健功效,但在连续过量嗑瓜子后,常会有舌头肿痛、腹部不适、消化不良等现象的产生,有人称之... 阅读全文>>
  •  2015-3-19 1:36:53  阅读:182  评论:0

    置顶早上4个要晚上4不要让你健康到老

    导语:早上洗澡是好习惯早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情,使精神更加饱满。早上四个一定要1.要洗澡早上洗澡是好习惯早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情,使精神更加饱满。2... 阅读全文>>
  •  2015-3-17 14:30:15  阅读:914  评论:0

    置顶100个减肥最快最有效的减肥方法(上)

    方法/步骤11、【再壮的小腿也能瘦】①一边捏腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩,重复5次。②象拧抹布一样左右拧小腿肚的肌肉,从脚踝到膝盖,重复5次。③两手握住小腿,拇指按住小腿前面的腿骨,从下往上按摩,3次。④拇指放在膝盖上面,两手握住大腿的肌肉边按压边按摩,5次。2、【番茄瘦身餐让你一周轻松瘦十斤】一... 阅读全文>>
  •  2015-3-14 11:05:23  阅读:185  评论:0

    置顶9种食物易得胃病,尽量少吃

    油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味,其实并不适合每个人。下面为您介绍最易导致胃病的九种食物:巧克力大量食用巧克力不但会带来多余的热量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松,使得胃酸回流,刺激食道及... 阅读全文>>
  •  2015-3-12 7:20:09  阅读:219  评论:0

    置顶醒后慢起喝杯凉开水 早上做4件事最有益

    醒后慢起喝杯凉开水 早上做4件事最有益2015-03-11 13:27 来源:中国新闻网  导读: 早晨养生的好处是有很多的,现在人们的生活逐渐的重视健康,注重养生是很好的一个决定。如今的养生方法也是层出不穷的,而早晨的养生怎么样才是最科学的呢?这就需要我们了解一些正确的常识,早晨养生很关键,大家应该注意四点,... 阅读全文>>
  •  2015-3-8 18:04:06  阅读:196  评论:0

    置顶揭秘八大癌症的“免死金牌”

    揭秘八大癌症的“免死金牌” 生吃大蒜防胃癌2015-03-08 06:36 来源:环球网-生命时报  饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系,吃错了会引爆癌症的导火索,吃对了则能起到防癌的功效。对于常见的八种癌症,哪些食物能肩负起防御的重任呢?  肺癌  抗癌:菠菜  上榜理由:菠菜中含有多种抗氧化物,有助... 阅读全文>>
  •  2015-3-5 15:25:08  阅读:162  评论:0

    置顶福音:糖尿病患者的自我疗法

    (一)自测1尿有异样当发现排尿时,泡沫很多,且难以消去,尿在便器中粘粘地难以流下。这时就应该去医院作检查。这也是尿中含有蛋白时的症状。或将尿倒在有蚂蚁出入的地方,如有蚂蚁在舔食,这都说明患有糖尿病。2口中有香甜味、嗜好吃甜食品口有水果之甜味、香味而不散时,... 阅读全文>>
  •  2015-3-3 14:12:17  阅读:173  评论:0

    置顶穹顶之下防治雾霾的13个妙招

    这两天随着柴静雾霾调查的纪录片在微博、朋友圈刷屏,雾霾这个词重新引起了大家的重视。雾霾的危害现在已人尽皆知,那关于防霾的技巧和方法,你知道吗?1、雾霾天应该开窗吗?平时室内空气质量较差,所以应该多开窗,保持空气的流通。但在... 阅读全文>>
  •  2015-2-28 15:12:08  阅读:177  评论:0

    置顶每天盯着屏幕很受伤?五招帮你缓解眼疲劳

    每天盯着电脑屏幕,手机,电视,你的眼睛很受伤!如何缓解眼疲劳,保护视力?近日,英国《每日邮报》给出了五个护眼建议,值得一看。  遵循20-20-20原则  为了预防一天下来眼部肿... 阅读全文>>
  •  2015-2-28 11:01:04  阅读:151  评论:0

    置顶让你一生不得病的3种养生菜

    醋泡黑豆有美容、减肥、补肾、明目、乌发的功能1、醋泡黑豆中央电视台的《中华医药》栏目曾专门有一期介绍了常绍芬老人多年吃醋泡黑豆的故事。吃了二十多年,现在,常绍芬老人,都91岁了,倒走、深蹲、爬楼梯,甚至... 阅读全文>>

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