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  • 能量倍增操——抬脚

    因为医师们知道西药副作用的后果。要活就要动!这是老祖宗的智慧,药补不如食补、食补不如功补!能量倍增操为太极辅助功法。只要你想健康,你愿意在连续2——3个月,并在睡前的十五分钟高抬脚,只花你一点点的时间,就可以让你精神倍增、改善体质;只要有生理不适、便秘、胃肠消化不良、尿失禁、摄护腺肿大等,效果都好。一、在高抬脚时前后需... 阅读全文>>
     2016-7-21 16:43:12  阅读:230  评论:0
  • 睡前一个动作,半夜不尿尿,让你一觉睡到天亮

    睡前一个动作,半夜不尿尿,让你一觉睡到天亮

    睡前一个动作,半夜不尿尿,让你一觉睡到天亮健康养生百科 10-13 00:00睡前抬抬脚,一觉睡到天亮!能量倍增操——抬脚!药补不如食补、食补不如功补只要你想要健康。只要你愿意在连续二、三个月内在睡前的十五分钟抬抬脚。只花你一点点的时间,就可以让你精神倍增、改善体质。抬脚时的反应... 阅读全文>>
     2015-10-14 6:22:50  阅读:171  评论:0
  • 置顶睡前一个动作,半夜不尿让你一觉睡到天亮

    能量倍增操——抬脚!药补不如食补、食补不如功补只要你想要健康。只要你愿意在连续二、三个月内在睡前的十五分钟抬抬脚。只花你一点点的时间,就可以让你精神倍增、改善体质。抬脚时的反应... 阅读全文>>
     2015-10-14 6:22:50  阅读:158  评论:0
  • 常吃香蕉可防治10种常见病

    置顶常吃香蕉可防治10种常见病

    一、常吃香蕉可防便秘香蕉富含膳食纤维中的果胶,可促进肠蠕动,使排便顺畅。坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。中医认为,香蕉味甘、性寒,而性寒能清肠热,味甘能润肠通便,较适用于肠胃积热所致的热秘,症见大便干结,小便短赤,面红身... 阅读全文>>
     2014-8-18 1:49:47  阅读:307  评论:0

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