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  • 置顶天边的妈妈 (文/李保国)

    天边的妈妈文/李保国云,躲躲闪闪雨,丝丝如麻风,轻轻吹佛透过雨丝飘逸的帷幕我仿佛看到了天边的妈妈往事如昨唠叨叮咛只在梦中聆听思念成殇永别是一道无法修补的伤疤清明的雨啊是一场无尽思念的喧哗我的脑海中时常浮现着一个熟悉的身影那是您瘦弱的肩膀和慈祥的面容紧握您长满老茧的双手仰望着您蹒跚的步伐久别的妈妈我多想依偎在您身旁倾诉我... 阅读全文>>
     2017-4-4 9:07:49  阅读:337  评论:0
    标签:肩膀 双手 
  • 置顶《小院》 (文/火红的雪)

    奶奶,常坐在门前的石厩上数着光阴在一点点衰老母亲背着锄头,在落日的余晖里归来带着满身的金黄,斑斓一地的希望走进它,走进我家的小院我就会喊,娘我回来了母亲接过,我稚嫩的笑脸,和一身的尘土打量着几枝长大的梧桐树就像在在抚摸,扯不断的回忆一双手,长满老茧是难以忘怀的情丝,是无法挣脱的眸子简单而温馨,风吹过... 阅读全文>>
     2017-3-16 8:41:58  阅读:144  评论:0
  • 置顶蒋庆泉颂 (文/陈双印)

    蒋庆泉颂陈双印保家卫国活王成,双手紧握爆破筒。身背电台孤军战,枪林弹雨怒目睁。舍身取义斩豺狼,向我开炮撼长空。英雄真人蒋庆泉,事迹君听更动容。当年疆场炮震晕,无奈被掳入俘营。羞辱折磨苦受尽,交换归国不善终。各种审查无休止,人生委曲不公正。远离红尘奔乡里,隐其真姓埋实名。云开雾散褒奖日,唯求一章明身证。待遇荣誉置身外,母... 阅读全文>>
     2017-2-10 11:23:32  阅读:74  评论:0
  • 置顶溜走的冬季 (文/张婷儿)

    溜走的冬季张婷儿清晨,打开门窗一股寒意扑面而来盆里的冰块,水龙头上的冰点控诉着这个季节令人惊心的寒呵一口热气,搓一搓双手新的一天已经启程刷牙洗脸,生火做饭短暂的时光,已去了多半忙忙碌碌中,时间在溜走浑浑噩噩中,岁月在失踪当冬日的太阳开始伸展懒腰柔弱的光芒变得强烈大半日的光阴,已如流水去而不复返琐碎的生活,反复的重播不知... 阅读全文>>
     2017-2-9 21:32:26  阅读:69  评论:0
  • 置顶忏悔(文/李松山)

    忏悔 文/ 山羊胡子今天,我也做一次忏悔虔诚      双手合十我忏悔那尾死去的鱼在我诗句里畅游我忏悔残断的山梁在我的构思里长出臂膀我忏悔雾霾深深在我的篇章里升腾出硕大的太阳我忏悔虔诚地低下... 阅读全文>>
     2017-1-2 12:51:45  阅读:119  评论:0
    标签:双手 
  • 置顶外婆 (文/张婷儿)

    满头的白发是岁月的沧桑叠起的皱纹是年轮的刻模粗砺的双手将我拉扯长大佝偻的脊梁背我跨过年华朴素的着装是节俭的倡导琐碎的语言唠叨着生活的烦恼昏暗的灯光折射出苍老的身影低声的啜泣灼烧我朦胧的心灵亲爱的外婆您慈祥的笑容是我幸福的念想温暖的怀抱是我最坚实的依靠... 阅读全文>>
     2016-11-6 7:41:19  阅读:118  评论:0
    标签:双手 外婆 
  • 人到中年的八大修养

    01.沉淀朋友。“穷在大路无人问,富住深山有远亲”。也别管他是亲戚还是“朋友”,势利眼的人多着呢,随便一抓就是一把一把的。在你生活的低潮和困境时,向你伸出温暖的那双手才是你的朋友。千万不要相信在你富贵时的那些甜言蜜语——假的。02.淡定心情。这个年龄段已经不允许你不成熟了。要知道,对发生在身边的事,你已... 阅读全文>>
     2016-5-31 17:50:05  阅读:250  评论:0
  • 送给母亲的歌

    呱呱坠地惶恐的我来到了人世害怕无助没有安全感只能放开哭闹是谁?是谁让我感受到了怀抱的温暖?于是,我睁开了双眼慈爱的眼神温暖的话语微笑的脸我明白了这将是我生命中最重要的人!一声妈妈我找到了依靠入学时至当妈妈松开手的那一刻害怕无助没有安全感只能哇哇大哭是谁?是谁让... 阅读全文>>
     2016-5-25 6:52:28  阅读:261  评论:0
  • 妹妹

    妹 妹(1)远在石人山下——鲁山小城写给那里我同胞胎的妹妹——小妮儿写给我的童年——题记小妮,我坐在冬天边缘 开封除了你的名字,这是一座荒凉的城风儿拉住枝丫使劲撒谎写进夜晚屋顶的档案旧纸片还是遮不住我们童年阔大的门旁,枣儿红了半圈当小狗拽紧你的花裤脚身后我收藏你彤红的小脸张开小手你扯住我衣角灶神端坐在壁龛里哈哈嘲笑而那... 阅读全文>>
     2016-5-21 15:14:54  阅读:218  评论:0
  • 繁华尽处,与你晨钟暮鼓,安之若素

    繁华尽处,与你晨钟暮鼓,安之若素

    1,若我白发苍苍,容颜迟暮,你会不会,依旧如此,牵我双手,倾世温柔。2,人的一生会遇到两个人,一个惊艳了时光,一个温柔了岁月。3,心微动,奈何情已远,物也非,人也非,事事非,往日不可重。4,时间很短,天涯很远,往后的一山一水,一朝一夕,自己安静地走完。倘若不慎走失迷途,跌入水中,也应该记得,有一条河流,叫重生。这世上任... 阅读全文>>
     2016-3-19 11:47:35  阅读:519  评论:0
  • 6个不得不看的抗衰老偏方

    一、学婴儿式简单舌头操,有效抗衰老有奇效!首先我们需要坐在椅子上,双手十指张开,放在膝盖上,上半身稍微前倾。首先,由鼻孔吸气,接着嘴巴大大地张开,舌头伸出并且呼气,同时睁大双眼,平视前方,反复操练3至5次。操练方法如下:1.每天早晨洗脸后对着镜子,舌头伸出与缩进,各做10次,然后舌头在嘴巴外面向左右各摆动5次。2.坐在... 阅读全文>>
     2016-3-17 17:11:38  阅读:164  评论:0
  • 小路(六)

    红军连长王翔到了小莲的家里,小莲立刻把早上留下的红薯在锅里热一下,马上端在门边的桌上。尽管,王翔连长肚皮饿的咕咕叫唤了,他还是忍住,这毕竟是第一次到人家姑娘的家里,不能没有体统。看到王连长在吞口水,他的鼓胀的光滑的颈子上的喉结,在上下溜动两下,脸在往下压缩一下,他的左手习惯性... 阅读全文>>
     2016-2-28 8:53:38  阅读:234  评论:0
  • 《低下来》(文/火红的雪)

    置顶《低下来》(文/火红的雪)

    一只鸟,掠过天空可以是俯视,可以是昂首无论那种态度,都足以表示以饥饿来控制想像中的林子,也许足够生活,足够惬意一些冷漠的眼神,不断的逼近弱小的我  真的,天空太狭隘,道路太拥挤偌大的林子,没有我的栖身... 阅读全文>>
     2016-2-24 16:33:03  阅读:227  评论:0
    标签:命运 双手 天空 眼神 
  • 141岁药王孙思邈的13个简单易行的养生秘笈

    141岁药王孙思邈的13个简单易行的养生秘笈

    1.头常摇双手叉腰,闭目,垂下头,缓缓向右扭动,直至复原位为一次,共做6次。反方向重复。这动作经常做可以令头脑灵活,注意要慢慢做,否则会头晕。2.发常梳将手掌互搓36下令掌心发热,然后由前额开始扫上去,经后脑扫回颈部。早晚各做10次。头部有很多重要的穴位,经常“梳发”,可以防止头痛、耳鸣、白发和脱发。3.目常运合眼,然... 阅读全文>>
     2016-2-20 21:18:44  阅读:200  评论:0
    标签:保健 耳朵 双手 眼睛 
  • “站有站相,坐有坐样”:怎么坐才算有“坐相”?

    “站有站相,坐有坐样”:怎么坐才算有“坐相”?

    中国是传统的礼仪之邦,甚至连举手投足站立坐卧都要有“行为规范”,比如“坐有坐相,站有站相”……在中国古代,特别是魏晋以前,对于“怎么坐”讲究颇多。“蹲踞”、“箕踞”,或“安坐”、“正坐”、“跪坐”、“经坐”、“恭坐”、“肃坐”、“卑坐”,或席地而坐、正襟危坐、双手垂坐……古人“坐”的姿势可谓数不胜数。那么,怎么“坐”才... 阅读全文>>
     2016-2-9 22:23:18  阅读:338  评论:0
  • 补肾壮腰按摩五法

    1.摩擦足心法,用温水连洗带泡,边洗边用手摩擦双脚,约15分钟后擦干。然后先将左脚抬起,搁在右腿膝部,用左手握脚趾,尽力往外扳,用右手擦足底心,擦至发热为止,然后换脚。本法有滋肾阴降虚火之效。 2.按揉腰眼法,手臂往后,用两手拇指的指掌关节突出部位,自然按于腰眼穴(在第四腰椎旁约2寸的凹陷中)。然后向内逐渐用力做环... 阅读全文>>
     2015-12-7 16:57:47  阅读:174  评论:0
  • 惊艳了时光,温柔了岁月

    人生若只如初见,何事秋风悲画扇。如果人生的很多事,很多的境遇,很多的人,都还如初见时的模样该多好呀!若只是初见,一切美好都不会遗失。很多时候,初见,惊艳。蓦然回首,却已是物是人非,沧海桑田。若我白发苍苍,容颜迟暮,你会不会,依旧如此,牵我双手,倾世温柔。曾经在千年树下等候,只求你回眸一笑; 曾经在菩提下焚香,... 阅读全文>>
     2015-11-18 15:43:03  阅读:287  评论:0
  • 怀念那遇见的很美时光

    当来自于你的温暖戛然而止时,我流着泪笑着对你说:“遇见你我真的很快乐!”记忆中那个樱花开满季节的午后,漫步于青草地的我不经意间,用风铃草一样亮晶晶的眼神,发现了你的存在,你说你喜欢我的眼睛,擦拭着你裸露的孤独。你说你会勇敢地以并不宽阔的肩膀和一颗高原培植出来的忠实的心,为我支撑起一块永远没有委屈的天空。从此,我知道... 阅读全文>>
     2015-11-3 15:15:33  阅读:163  评论:0
  • 养生之道:老年人15种日常保健养生法

    置顶养生之道:老年人15种日常保健养生法

    1、常梳头每日至少要保持梳发两次,每次60多梳,可明目、清脑、祛风、活血、增进肾功能,防脱发,坚持经常,必然受益。2、常擦面每次洗脸后,用双手擦面部10余次,按摩与刺激面部的穴位,能促进面部血液循环,振奋精神使工作有朝气。3、常运目长时间用目后,要先运转眼珠,再闭目净养,就能有效缓解眼疲劳,保护视力。方法是:... 阅读全文>>
     2015-10-23 11:04:27  阅读:188  评论:0
  • 瞬间强肾法:一日抖三抖,活到九十九

    置顶瞬间强肾法:一日抖三抖,活到九十九

    “一日抖三抖,活到九十九:阴阳双补的瞬间强肾强身法”。胡海牙老师已经98岁高龄了,体检时身体各项指标基本都正常。他已经退休多年,单位的同事跟他见面后,开玩笑地说:“您的身体棒得跟三十岁小伙子似的,有什么灵丹妙药吗?老先生微微一笑说:“哪有什么外部的灵丹妙药,灵丹妙药就在你自己体内,只是你们不知道怎么用罢了。”老师的一... 阅读全文>>
     2015-10-13 10:43:39  阅读:405  评论:0

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